Il fait chaud !
Les personnes vulnérables sont les premières concernées lors la survenue d’un pic de chaleur mais lorsque l’intensité de la chaleur augmente, tous, y compris les jeunes et les adultes en bonne santé, peuvent être impactés.
Rappel des principaux conseils et gestes simples à adopter pour se protéger des effets néfastes de la chaleur :
• boire suffisamment et régulièrement de l’eau sans attendre d’avoir soif ;
• éviter de sortir aux heures les plus chaudes ;
• être particulièrement prudent lors des baignades pour éviter les risques d’hydrocution ;
• ne pas consommer d’alcool ;
• maintenir son habitation à l’abri de la chaleur ;
• éviter les efforts physiques ;
• demander régulièrement de leurs nouvelles à vos proches les plus fragiles.
Si vous avez des crampes, des maux de tête, des nausées ou une fatigue inhabituelle, mettez-vous dans un lieu frais, buvez, arrêtez toute activité physique, aspergez-vous d’eau et ventilez-vous si les signes surviennent après une exposition directe au soleil. Dans tous les cas, appelez un médecin si les symptômes s’aggravent ou persistent plus d’une heure.
En cas de fortes chaleurs, certains médicaments peuvent empêcher ou gêner la thermorégulation du corps. Il est également important de respecter les conseils de conservation et de transport des produits de santé.
La Municipalité de Saint-Etienne de Saint-Geoirs et son Centre Communal d’Action Sociale restent pleinement mobilisés et à vos cotés en cette période caniculaire.
Pour toute demande, contactez le secrétariat de Mairie au : 04 76 65 40 35.
Prenez bien soin de vous.
