Fortes chaleurs : adoptez les bon gestes !

️ VAGUE DE CHALEUR : RESTONS VIGILANTS, TOUS CONCERNÉS !

Une vague de chaleur touche actuellement notre département. Santé publique France rappelle que ces fortes chaleurs ont un effet immédiat sur l’organisme, y compris chez les personnes en bonne santé. Soyons tous attentifs, en particulier envers les plus fragiles : enfants, personnes âgées, femmes enceintes, personnes en situation de handicap ou atteintes de pathologies chroniques.

Adoptez les bons réflexes :

Buvez de l’eau régulièrement, sans attendre d’avoir soif

Restez au frais : chez vous ou dans un lieu climatisé (médiathèque, magasin…)

Mangez frais et équilibré

Évitez l’alcool, limitez thé & café

Privilégiez des activités douces, évitez les efforts en extérieur aux heures chaudes

À la maison :

Fermez volets & rideaux du côté ensoleillé

️ Créez des courants d’air à la fraîche

Aérez tôt le matin ou tard le soir

En déplacement :

⏰ Partez aux heures les moins chaudes

Emportez de l’eau

❗ Ne laissez jamais un enfant ou un adulte seul dans un véhicule

Vous êtes une personne fragile ? Inscrivez-vous au registre de la commune pour bénéficier d’un suivi en cas de forte chaleur.

‍♂️ Employeurs et travailleurs : la chaleur augmente les risques d’accidents du travail. Des mesures réglementaires existent pour protéger les salariés. L’INRS met à disposition des ressources utiles https://www.inrs.fr/chaleur

Et pour plus de conseils pour vivre avec la chaleur, même hors canicule, rendez-vous sur vivre-avec-la-chaleur.fr

Prenez soin de vous et des autres. Un petit geste, une attention, peut sauver une vie

#PréventionCanicule #SantéPublique #Solidarité #Chaleur2025

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